メンタルマークを忘れずに

何かのスキルや能力を伸ばすための知源育のプロジェクトをやっているとします。必ず、サイクルを進化させているので、実践すると新しい局面が現れてきますね。すると何らかの気づきが起こります。その瞬間にメンタルマークしておきましょう。それは、そのポイントに意識を向け、言葉にして言ってみるといいのです。ただそのような単純なことで、ともすると見過ごしにされる、その場限りであっという間に忘れてしまうポイントを思い出す手がかりを残せるのです。わたしは、活動の直後に音声ファイルにして短く記録することにしていますが、とても貴重なものです。