職業によって依存度は違いますが，体力／活力なしに物事は成し遂げられません。あのイギリスの天才博士ホーキンス氏はどうなっているのだろうか？あの重度障害の身体にもかかわらず彼の知的生産性は驚くべきです。そのような例外はさておき，私たち凡人は身体の調子が悪くなると一挙に活動の生産性が落ちてしまいます。
やる気はどうでしょう？体調が悪ければすべてのことが億劫になってしまいますね。横のものを縦にするのだって嫌になってしまいます。やる気や元気は体調に左右されます。だから，健康管理が大切です。風邪で寝込んでいて，緻密な思考を要する企画などはやりづらいですよね。だから，体を鍛え，集中力や気分転換の速さなどをスポーツなどを通して養うことは意味のある投資です。もっと改善できる点がないか考えてみましょう。